ANEMIE

L'anémie appelée "Pandu" dans l'Ayurvéda est une affection très commune dans laquelle le taux d'hémoglobine et le nombre de globules rouges chutent de leur niveau normal de 15 mg /100 ml de sang pour l'hémoglobine et d'environ 5 millions de globules rouges par m3 (millimètre cube) de sang.

Cette affection provient la plupart du temps d'un dérèglement de Pitta mais peut aussi provenir d'un dérèglement de Vata ou Kapha.


Les causes principales de cette affection sont :

- Perte de sang par hémorragies diverses (hémorroïdes, saignement de nez, de la bouche, des poumons, de
   l'anus, du système génital ou par des règles excessives pour les femmes)
- Alimentation inadéquate (manquant d'éléments permettant la formation du sang)
- Destruction des gloubules rouges après leur formation
- Mauvais fonctionnement du foie et/ou de la moëlle osseuse.
- Manque d'acide chlorydrique dans l'estomac nécessaire à la digestion du fer et des protéines
- Présence de différents types de vers (ver solitaire, etc.) qui se nourrissent sur le sang et les vitamines
- Consommation excessive de nourriture alcaline, acide, salée, trop chaude
- Consommation excessive d'aliments incompatibles
- Dormir durant la journée
- Rapports sexuels durant une indigestion
- Réppression des besoins naturels et notamment : désir sexuel, anxiété,  peur et colère.



Les principaux symptômes de cette affection sont :

- Faiblesse, vertiges et épuisement rapide
- Mine défaite
- Rides prématurées
- Yeux sans éclat reflétant la fatigue
- Mémoire défaillante
- Souffle court et palpitations en cas d'effort
- Maux de tête occasionnels
- Guérison lente des blessures
- Peau pâle, livide et sèche
- Perte du goût et de l'appétit
- Absence de transpiration
- Faible pouvoir digestif
- Perte des cheveux
- Irritabilité
- Beaucoup dormir avec des difficultés pour se réveiller
- Crampes dans les jambes


Symptômes en cas d'anémie dûe à un dérèglement de Vata

- Douleurs dans le corps
- Douleur pénétrante et tremblements
- Décoloration des veines, des ongles, des excréments, de l'urine et des yeux
- Gonflement
- Flatulence
- Goût astringent dans la bouche
- Dessèchement des excréments
- Douleurs dans les flancs et à la tête


Symptômes en cas d'anémie dûe à un dérèglement de Pitta

- Couleur jaune/vert dans les veines
- Fièvre
- Perte de connaissance, évanouissement
- Transpiration
- Envie de choses froides
- Mauvaise odeur du corps, de la bouche, etc.
- Goût amer dans la bouche
- Acidité
- Sensations de brûlures


Symptômes en cas d'anémie dûe à un dérèglement de Kapha

- Couleur blanche des veines
- Goût salé dans la bouche
- Perte de la voix
- Toux
- Vomissements



REGIME ALIMENTAIRE

- Aliments riches en fer
- Graines de sésame, amandes
- Produits laitiers
- Protéines animales
- Légumes tels que : betterave, laitue, carotte, épinard, soja, radis, tomate
- Consommer des fruits frais tels que banane, mûre, fraise, pomme, amla, prune



STYLE DE VIE


- Bains de soleil (stimule la production des cellules rouges)



HERBES BENEFIQUES

- Punarnava (Boerhaavia diffusa)
- Ghritkumari (Aloe vera)
- Triphala


TRAITEMENTS / THERAPIES

- Panchakarma (Oleéation + Vomissement + Purgation)
- Prise de ghee médicalisé (Ghrita)
- Décoction de vaasa, guduchi, triphala, bhunimba et nimba avec du miel (permet de soigner anémie, jaunisse et saignements)

Yoga : pose de la Chandelle (Sarvangasana), pose du cadavre (Shavasana) et étirement postérieur (Paschimotthanasana)