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Shirodhara
Shirodhara
n'est pas a proprement parlé un massage.
Il s'agit en fait de l'écoulement d'huile de
sésame tiède aromatisée avec certaines
herbes sur le front du patient, au niveau du troisème oeil
(au milieu du front, entre les deux yeux).
Celui-ci est allongé sur le dos sur une table
spécalement conçue dans cette intention.
Un pot en cuivre contenant la préparation d'huile est
suspendu au-dessus de sa tête à une hauteur
d'environ 20 cm.
L'huile s'écoule dans un flot ininterrompu et
très doucement pendant environ 20 minutes en glissant le
long d'une cordelette (dhara) pour atteindre la tête (shiro)
du patient.
Ce traitement a pour effet de pacifier le dosha Vata (Prana
Vata) et tout le système
nerveux central tout en le nourrissant. Le patient peut
même atteindre un état similaire à un
état de transe !
Ce traitement nettoie l'esprit et les sens permettant ainsi aux
facultés naturelles du corps de se soigner et libére le stress du système nerveux. Il en
résulte alors une amélioration de la
compréhension et de la clarté de l'esprit.
Shirodara donne de meilleurs résultats à la suite
d'Abhyanga (massage du corps à base d'huiles)
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